萝卜蹲对新生儿的好处，可以缓解肠胀气、刺激腿部肌肉发育、促进血液循、锻炼反应能力等。
萝卜蹲是一种下蹲的游戏，大家聚在一起根据口令依次下蹲，并在蹲完指定下一组，反应慢或出错者即为出局。聚在一起做萝卜蹲时，新生儿可能会模仿动作伸缩腿等，可以刺激腿部肌肉发育，可以促进血液循环，促进肠胃蠕动以缓解肠胀气等由于反应慢或出错会出局、或由于口令等，可以集中新生儿的注意力，锻炼其反应能力等。萝卜蹲参与者越多越好玩，玩耍时还可以刺激新生儿的交际反应，增加与人相处的机会。
新生儿可能需要由父母抱着参与游戏，建议游戏过程中注意新生儿的安全建议选择适宜的环境，避免新生儿由于开心导致空气大量进入胃部引起不适，避免由于长时间的冷热交替引起感冒等不适
