跑步跑12小时多少公里

跑步跑12小时多少公里

跑步跑12小时大约能跑100公里左右。12小时一般人跑不下来,大部分全马关门时间都是6小时,全马的距离是42公里多点。这已经是对于大部分人都很有挑战的了。如果一个人能跑12小时,那绝对是牛人,基本这个时间能跑2个多全马,大致的距离在百公里左右。