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用踏步机30分钟能消耗多少热量
分类:
心理
阅读(3W)
进行踏步机运动30分钟能帮助消耗200左右的热量
按照一周3-5次的进行的话,最少需要一个月才能看到
减肥
效果。
30分钟能消耗300左右大卡热量
标签:
踏步机
消耗
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