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冬泳的好处与坏处
分类:
心理
阅读(3.12W)
冬泳的好处可以锻炼一个人的意志和体格,可以使一个人身强体壮增强免疫力。
坏处
就是
体质
弱的人很可能在冬泳中引起身体不适,起不到好的效果反而
会伤
害身体,所以要根据自己体质来决定冬泳。
标签:
坏处
冬泳
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