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夜跑的好处与坏处
分类:
心理
阅读(1.86W)
夜跑的好处自然是可以强身健体,并且占用夜晚的时间锻炼身体,可以减少外出应酬,增强
体质
,但是
坏处
就非常明显,由于夜晚的视线不好,在夜跑的时候很容易出现危险。
标签:
坏处
夜跑
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