风律煲什么汤最好

风律煲什么汤最好

所需食材:巴戟天25克,红枣2个,栗子肉150克,猪尾巴1条,生姜2片。

做法步骤:

1、猪尾用清水洗干净,切成段备用。

z栗子去壳,去衣,用清洗净备用。

3、巴戟天用清水洗干净备用。

4、生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片备用。

5、红枣用清水洗干净,去核备用。

6、将以上用料一齐放入瓦煲内,加入适量的清水,文火煲1小时,加入适量仔食盐调味即可。

7、佐餐食用,每日1至3次,每次150至200毫升。