1、5倍
一般生面条煮熟之后，会膨胀1.5倍，盛到碗里是很大一碗面条。面条的热量比米饭要低，而且比米饭更加利于人体吸收。并且面条不含脂肪、胆固醇，面条加水后会增重到原来的4倍，食用后饱腹感强烈。
是煮熟之前的两倍。面条煮熟之后，它的体积会变大，所以吃完之后才会有饱腹感。如果面条煮的时间太长，会导致面条煮的特别稀烂，口感会变差。
膨胀后比原来多三分之一左右。我们美白煮面条的时候都要少煮一点，因为面条原本是干的，煮过后会膨胀，如果煮的分量刚好是吃的分量，那有可能熟了之后会比原来多，就会剩下。如果长时间泡在面汤里，会继续膨胀，就会更多。
