擒敌拳第三套连贯动作

一二式：擒敌拳第三套预备势和一二式贯耳冲击和抓腕砸肘

三四式：擒敌拳第三套三四式挡臂掏腿和砍肋击胸

五六式：擒敌拳第三套五六式缠腕冲拳和上架弹砍

七八式：擒敌拳第三套七八式接腿涮摔和横踢鞭打

九十式：擒敌拳第三套九十式直摆勾击和抱腿顶摔

十一十二式：擒敌拳第三套十一十二式绊腿抡摔和格挡弹踢

十三十四式：擒敌拳第三套十三十四式侧踹下砸和马步侧击

十五十六式：擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势