30分钟9000米高水平
如果是不停地走，大约需要三个小时！9000米9公里，人走路时大约10-15 分钟一公里， 大约需要1个半小时到2小时！
如果要算一个大概极限，就是9000/10米每秒=900秒，合十五分钟！
如果是不停地走，大约需要三个小时！9000米9公里，人走路时大约10-15 分钟一公里， 大约需要1个半小时到2小时！九公里就是九千米，9000除以800=11.25也就是十一小时
三十分钟跑步九千米，配速就是三分二十秒左右，这个配速还是很快的，属于很高的水平了。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步十公里左右的距离，配速基本都是在五六分钟左右，能够跑到三分多配速的寥寥无几，绝对的大神级别的人物，是非常值得钦佩的。
