陈氏太极拳太极拳入门八式由八个动作组成,具体动作分解如下:一、太极起势 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、 白鹅亮翅 七、斜形 八、搂膝 九、拗步 十、掩手肱拳 十一、高探马 十二、左蹬一跟 十三、玉女穿梭 十四、云手 十五、转身摆莲 十六、当头炮 十七、金刚捣碓 十八、收势