野仓谷是什么菜

野仓谷是什么菜

反枝苋(苋菜):在曲沃当地又叫人情(hang)菜、刺苋菜,是苋科植物反枝苋、绿穗苋、皱果苋、凹头苋的嫩茎叶。含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C。 野玉谷菜中没有草酸,多含的钙质很容易被人体吸收,而丰富的铁可以合成细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的作用,被誉为“补血菜”

学名叫——反枝苋。这种野菜的确很好吃,每年的夏季开始这种也菜也随之发芽生长,尤其是雨后的嫩苗,有了雨水的灌溉尤为鲜嫩,口感最佳