步骤/方式1
姜枣茶最佳的搭配方式：就是生姜三片，红枣5颗，加入适量的红糖。
首先把生姜切片。
步骤/方式2
再把生姜片红枣和红糖放入锅中，加入适量清水。
步骤/方式3
盖上锅盖，大火煮开后转小火熬煮20分钟。
步骤/方式4
即可完成，清甜有营养的姜枣茶。
步骤/方式1
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
步骤/方式2
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
步骤/方式3
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
步骤/方式4
大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
