姜米茶和姜枣茶有成分不同，口感不同的区别。姜枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。
姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白质、维生素等物质，有驱寒保暖，缓解身体虚寒的功效。
姜米茶和姜枣茶的区别就是姜枣茶，可以暖宫驱寒，祛湿去湿。而姜米茶没有太大的功效。建议每天喝上一杯姜枣茶，对身体是有很大的帮助的。但是姜枣茶最好是在早晨，饭后和晚上补一盒姜枣茶，因为将黑夜不可以多吃。尽量在早晨吃谢谢你的提问，希望我的回答能帮助到你。
