20克坚果是

20克坚果大概是15-25个

二十克坚果相当于松子15个。松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，久食健身心，滋润皮肤。在国内松子主要分为三种，东北松子，巴西松子和落水松子。虽然同为松子，但是营养价值和形状上有着本质的区别。