吃柿饼一天建议吃两到三个。柿饼是寒凉食物，柿饼中还有大量的果胶剂，膳食纤维。食用后一定的饱腹作用。柿饼是有柿子脱水制成，柿子中的糖分和热量都保留了下来。过多的食用柿饼会导致长胖。所以建议少吃。
一般情况下柿饼一天最多能吃2到3个左右。
柿饼是凉的，一天吃得太多会加重肠胃负担，还可能导致肠胃不适的现象出现。
答案是柿饼子一天最多能吃2到3个。因为柿饼子属于凉性食物，吃多了会增加肠胃负担。
柿子饼又称柿子饼、柿子面饼，是柿子做成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。
