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正文
阿斯汤加瑜伽和普通瑜伽的区别
分类:
心理
阅读(1.94W)
普通
瑜伽
和阿斯汤加瑜伽的区别是练习的力度不同
普通瑜伽偏重
肌肉
力量的练习,阿斯汤加瑜伽偏重柔软,韧带的拉伸
标签:
汤加
阿斯
瑜伽
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