材料
"糯米粉 200g"，"粘米粉 200g"，"糯米 200g"，"清高粮品五谷黑香米 适量"，"清高粮品五谷玉米糁 适量"，"黑木耳 适量"，"腊肠 适量"，"香葱 适量"，"油 适量"，"盐 适量"
做法
step1
1:糯米、清高粮品五谷黑香米和玉米碜，洗净，放入电饭煲，加适量水，不要太多，按下煮饭键 腊肠和黑木耳切碎丁，香葱切末，备用
step2
2:锅中入油，葱花炒香后加入腊肠丁炒熟，再加入黑木耳，炒匀后，放入煮熟的杂粮饭，炒香，加少许盐翻炒均匀，出锅晾凉
1、首先我们将浸泡了七八个小时的粘米500克(大米中糯性最低的品种)用机械打成的米浆1000克，适量花生米，黄豆，中筋面粉250克，香葱一把，盐少量，鸡蛋1~2个。
然后将将花生米和黄豆在温水中浸泡十五分钟左右，再打捞起来放入空篓中沥干水。再将香葱切成葱花，将鸡蛋搅拌均匀。
接着在米浆中加入中筋面粉、鸡蛋汁、适量盐和葱花，再搅拌均匀全部所加物。
