如何做耙耙菜

如何做耙耙菜

青豆和丝瓜做耙耙菜的做法:

做法 步骤:

1,青豆焯烫5分钟左右,可随时尝一尝是否熟了,过凉水备用。

2,丝瓜去皮切滚刀块,蒜切蒜末。

3,油锅爆香蒜末,倒入丝瓜翻炒,加入生抽和盐,倒入青豆,翻炒均匀,盖上锅盖闷几分钟

4,打开锅盖,大火收汁,关火,滴入香油,翻炒均匀出锅

1、主料:肉豆200g、茄子2个。

2、辅料:生姜1块、大葱1段、大蒜1瓣、青椒1根(二荆条)、小米辣2个、盐少许、生抽少许、鸡精。

3、少许、熟油辣子2勺

4、大葱生姜拍破。

5、葱姜放锅里然后放适量的水,开火将水烧开。

6、肉豆去头尾洗净掰成段。

7、茄子去蒂洗净切条。

8、水开放入肉豆。

9、肉豆煮到变色。

10、放入茄子条。

11、用汤勺翻几下。

12、配料放碗中。

13、放少许盐。

14、放少许鸡精。

15、放适量的生抽。

16、放两勺熟油辣子。

17、拌均匀,两种菜煮至软烂(煮耙)就可以了。

食材清单

肉汤或者骨汤 一碗 、 玉米 1根 、 四季豆 10根 、 莲花白 4片 、 盐 4克 、 味精 1克

烹饪步骤

步骤1

用的是煮回锅肉的汤。回锅肉煮好后捞出,葱段和姜块也不要。

步骤2

玉米切节、四季豆淘洗干净、莲花白撕小块。

步骤3

先下玉米和四季豆煮15分钟,加盐、味精。

步骤4

再下莲花白煮5分钟。

步骤5

好吃的耙耙菜就做好了。