经过日晒后先卸妆。用化妆棉吸卸妆水敷在脸上几秒钟更好卸妆，或者用卸妆膏涂抹在脸上卸妆。
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用洁面乳洗脸。用温水洗脸，将洁面乳打成泡沫状在脸上揉搓至冲洗干净。
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敷面膜。确认脸洗干净后敷上补水或舒缓的面膜。敷面膜时间不宜过长，一般是15-20分钟，依个人情况而定。
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将冰晶涂抹在指尖，以点的方式点在被太阳烧灼的地方然后晕开。
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冰晶虽然有补水的作用，但是不适合常用，它更重要的作用是缓解高热对肌肤的作用。
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不要盲目使用化妆品。要选择适合自己的护肤品，保护自己的皮肤。
先卸妆，用洗面奶对面部进行清洁，擦干面部或者自然风干，然后用冰晶均匀地涂抹于面部，慢慢的按摩到冰晶完全被吸收就可以了。
