羊前腿做法

羊前腿做法

材料

羊排骨600公克,当归10公克,川芎10公克,黄耆15公克,熟地1片,陈皮10公克,桂皮5公克,肉桂5公克,枸杞10公克,麻油3大匙,姜片10公克,米酒500cc,盐少许

做法

1.羊排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净所有药材以冷水冲洗去除杂质后,备用。

2.热一锅,放入麻油、姜片、爆香后,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。

3.取一砂锅,除枸杞外将作法1的所有药材全部放入砂锅中,加入水1300cc煮至沸腾。

4.将作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸后转小火煮约1个半小时,再放入枸杞,与盐调味即可。

主料:羊前腿

辅料:干红辣椒 酱油 土豆 洋葱 胡萝卜 盐 蒜末 葱末

做法:

1 这次做的羊腿斩的大块的。先把羊腿用刀划几下,便于入味及成熟

2 准备调味料,干红椒没拍进来,因为炝锅的时候怕干红椒糊了,在加水后再放。

3 凉水下锅,水开后,捞出,清水冲洗浮沫。

4 调味料在油热后下锅,煸香后下羊腿,翻炒一会,均匀过油后,调入酱油着色,继续翻炒。

5 加水,差不多盖过羊腿即可,放入干红椒!盖上锅盖开炖,大火大约40分钟左右,开锅看看软硬程度,再继续!

6 准备配菜,我是喜欢吃啥就往里面放啥。炖到羊腿能用筷子插透了,下胡萝卜,开盖炖,边炖边收汁了,再下土豆和洋葱大蒜,最后辣椒。

7 出锅前撒蒜末和葱末

准备材料:羊前腿肉300克、葱白50克、生抽适量、水淀粉适量、生姜适量、大蒜适量、食用油适量、辣椒酱适量、味精适量、食盐适量

制作方法:

1、葱白洗净,切成段。生姜洗净,切成片。大蒜洗净,切成末。羊腿肉洗净,切成片,加入适量的味精、食盐、生抽、淀粉,抓匀腌渍10分钟。

2、将腌渍好的羊肉倒入5成热油锅中,滑油1分钟捞出。

3、锅留底油,加入葱段、姜片和蒜末爆香,倒入滑好油的羊腿肉片,加入适量的辣椒酱、食盐和味精,翻炒1分钟至熟透。

4、最后用少许水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可。