第⼀步是接受，我们⾸先需要做的就是正视并接纳⾃⼰的不⾜。学会接受它，才能更理性地分析出⾃⼰的思维模式，然后努⼒做到更好。
第⼆步是观察，明确是什么原因造成了⾃⼰的固定型思维，以及这种思维通常会在什么场景下出现是⼯作遇到了新的挑战，是在努⼒过后依然失败，还是⼈⽣失意时的惨淡时光想⼀想怎么去⾯对这些不如意。
事业遇到瓶颈时，通过对⽐⾝边优秀的同事来总结经验教训，并加以改正。
紧接着第三步是命名，当明确了⾃⼰的⼈格特质之后，就可以为它命名，⽤以时刻警醒⾃⼰。
最后⼀步就是教育，知道了触发固定型思维模式的诱因以及它对你的⽣活造成了哪些影响之后，接下来就需要刻意去改变了。不要轻易因为别⼈的挑衅⽽否定⾃⼰。
学会理解、尊重和沟通是与固定型思维达成和解的很好的⽅法。
所以当你尝试⽤成长型思维与之沟通，并让它感到安全的话，它就能陪着你⼀起成长起来。
