人参大枣汤：
人参和红枣一起煲汤可以补充体内元气，非常适合病后体质虚弱，身体乏力，食欲差，盗汗，心悸等等的症状。
食材：准备人参6克，大枣20~25枚。
制作方法：将准备好的人参切成小片，与清洗干净的红枣放入砂锅当中，加入适量的清水文火炖30分钟。每天食用一次，人参片可以连续使用三次。
参须炖鸡：补中益气
材料：鸡一只、参须少许、大枣三粒、板栗三粒、糯米一杯、蒜瓣五个。
参须粥：暖胃挡饥
材料：大枣一杯、水十杯、板栗半杯、参须少许、大米一杯、枸杞适量。
参须天妇罗：香脆可口
材料：参须少许、盐一汤匙、糯米粉四汤匙、生粉两汤匙。人参须是个宝，喜欢炖汤的可以做起来了！
