相对情绪平和，情绪暴躁的人有之，火急火燎的人有之。但最终，具有良好的社会关系、人际关系，又能和睦和谐相处的人，对自己的身体能做到最大保护，比别人最友善，还是情绪平和为最好！这就要求我们，要有宽宏大量，遇事不计较，能让人时且让人。一旦发现了问题，对自己的情绪要进行反思，实时进行调整！
情绪是心态，心情，心境的反映！能自然的流露出个人自身的情绪状态！具有一定的情绪平和的人是有一定的良好的心态修养以及善良性格的人！能管控的住自己情绪的人，是具有良好的性格修养的人，情绪是人的一年镜子，能照出人心自己人性！
情绪平和的意思是：情绪平稳，心情不急动，心情平淡的意思。人的心情不要急燥，若是人的心情急燥，那么人的心跳就加快，所以说我们每个人的心情要每天高兴，快乐，遇到问题或不好的事要冷静对待，不要急，认真的对待，情绪才不急动，情绪才平和。
