是一个中等水平。不算快也不算慢。证明你还是有中长跑功底的。800米比较难跑。既要有耐力也要有速度。如果平时不锻炼。要想达到这个成绩也是比较困难的。
女生算高水平的，男生算中等水平的。一般来说，中学生体测，男生八百米三分十五秒算满分，而女生八百米三分四十七秒算满分，因此三分三十秒对男生来说中等，女生则算高水平了。
800米跑3分30秒还算不慢，不是很快，比一般水平强点吧，800米不是很好跑，介于中长跑之间，即要爆发力好，也要耐力好，要求起跑快，第一圈全速跑，第二圈稍缓一下就得加速冲刺跑，跑到终点也拼尽全力，紧次于400米难跑，800米项目也是很有观赏价值的项目！
