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狼牙棒跟瑜伽轮哪个更好开肩
分类:
心理
阅读(3.16W)
瑜伽
轮更好开肩
各有不同,狼牙棒起的是表皮的放松,瑜伽柱是通过自主地拉伸让
肌肉
受力的放松肌肉,它们起到的效果是不一样的
标签:
瑜伽
狼牙棒
开肩
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