茄子青椒馅包子的家常做法

茄子青椒馅包子的家常做法

茄子3只,青椒2个,猪肉250克,小麦粉300克,酵母3克,葱姜末、蚝油、料酒、一品鲜酱油、熟油、鸡精各适量。

【馅料做法】

1、茄子洗净去皮,切成10公分的段,放到绞肉机中绞成细丁青椒也成块入绞肉机绞成丁猪肉绞成肉馅。葱姜绞成末。

2、先把肉馅中加入料酒,然后加入熟油、蚝油、一品鲜,搅拌后加入葱姜末,再沿着一个方向搅拌。

3、把绞好的茄子馅用精盐稍微腌2-3分钟,挤干水分,青椒挤干水分一并加入调好的肉馅中,拌匀后加鸡精拌匀馅即成。

【包子制作】

酵母用温水调好,缓慢倒入小麦粉中,成絮状,用手和成面团,饧1小时

拿出稍揉后揪成包子剂子,擀成稍厚的皮

均匀装入馅料,包成包子型,饧10分钟

装入锅中蒸20分钟,火停后5分钟拿出包子即成。

【温馨贴士】

1、茄子做馅料,要根据自家饮食习惯确定馅料的粗细,如果包山东大包子,馅料就粗大一定跟切成块的肉馅更搭配

2、茄子馅要用盐腌2-3分钟,搓一下,把水分挤出来,水分过大,包子底部容易塌底。

3、蒸包子的皮不用太筋道,所以揉面的次数、时间都要短一点。

茄子是四季蔬菜,口感独特,做法多样营养价值,含有维生素C和维生素B经常吃茄子还能起到抗肿瘤的作用抗癌能力是其他蔬菜的好多倍。所以,调换花样的吃茄子特别棒!

取适量面粉加发酵粉,静置2小时后,发到以前的两倍大可用。 茄子、青椒、猪肉切成小丁,放熟油、盐、辣椒面、十三香拌均匀,最后就擀皮包,上笼屉蒸25分钟即可。

首先准备以下食材:面粉500克、酵母5克、猪肉馅200克、茄子两根、青椒两个、鸡蛋一个。

调味料:老抽一勺、生抽一勺、蚝油一勺,鸡精两克、食用盐三克、料酒两勺、白糖三克、香油少许、葱油两勺、胡椒粉三克。

【制作过程】

1、将500克的面粉加6两的温水,5克的酵母,三克的白糖,揉成光滑的面团,醒制一个小时备用。

2、将清洗干净的茄子和青椒切碎,加入葱油形成一种保护膜防止出水。

3、调制馅料:将肉馅加入调味料:老抽一勺、生抽一勺、蚝油一勺,鸡精两克、食用盐三克、料酒两勺、白糖三克、香油少许、葱油两勺、胡椒粉三克,加入一个鸡蛋(这样使肉馅可以抱团),将茄子青椒和肉馅混合在一起调拌均匀备用。

4、将醒发好的面在案板上,搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成包子皮,将调好的馅料放在包子皮上面,包成包子二次醒发10分钟。

5、锅中放水大火烧开,将二次醒发的包子放在锅上,大火蒸制15分钟。

6、出锅装盘即可食用。

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