锡伯族射箭规则

锡伯族弓箭对射姿的要求非常规范详细，讲究拉弓、搭箭、手势三者互相配合融为一体。锡伯族要求射箭的准备姿势应该双脚八字排开脚跟稳稳踏地端正直立，精神集中视线紧盯目标。在开弓拉弦时动作要自然连贯，开弓时持弓手要和前脚一齐向前推出，在保持胸部挺直的同时转成侧身，腰部稳稳的向下沉，放箭时屏住呼吸。射箭时双臂要求始终放松不可紧张，根据目标的距离来调整射击的角度，并且从拉弓到放箭手肘始终保持平行，拉弦时弓弦要尽可能的向内收靠近胸部。