红苋菜能晒干吗

红苋菜能晒干吗

红苋菜能晒干,先将新鲜的苋菜择去黄叶和快要腐坏的叶子,洗干净。

放在温水中浸泡一夜,第二天捞出来沥干。在日照充足、温度高的地方铺一块干净的布,把苋菜在上面平摊开,均匀地撒上一些食盐,直到完全晒干即可。

晒干后的苋菜装起来,放在阴凉通风处保存。

红苋菜能晒干吗

可以,红苋菜非常有营养,含大量维生素B,这个季节正好是苋菜上市,除了新鲜吃,可以把它做成干菜保存,先把洗干净的苋菜悼水,或者蒸一下,但别太过,然后放在太阳下晒干,用食品保鲜袋封好,放荫凉处,冬天吃更好