吸氢与吸氢氧哪个效果好

当然吸氢氧效果好，因为人不能直接吸氢气。大气中就有氢气，人每天都在吸氧气，而地球大气中氧占21％，氮气占78％，氢气属稀有气体，吸空气就有氢气。