鹌鹑怎么烧王刚

鹌鹑怎么烧王刚

材料:鹌鹑2只、川贝母8克、冬虫夏草8克、鸡汤、胡椒粉、姜片、葱段、味精、盐。

做法:鹌鹑洗净切块,放沸水汆烫去血水,冬虫夏草用温水浸软一下取锅,倒入姜片、葱段、原料和鸡汤,炖熟,加胡椒粉、味精、盐调味,然后取出葱姜即可。

用料:

鹌鹑 6只

蒜 4瓣

姜 4片

葱 3根

生抽 3-4大勺

老抽 1大勺

料酒 2大勺

冰糖 30克

桂皮 1块

八角 1个

香叶 2片

食用油 2大勺

红烧鹌鹑的做法步骤:

步骤 1  鹌鹑提前泡冷水一小时解冻

步骤 2  用厨房剪刀每只一剪四,去内脏,洗净备用

步骤 3  烧一锅开水,加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用

步骤 4   我用了铸铁锅,一般带盖的煎锅炒锅都可以。热锅热油下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥

步骤 5  加所有其他给出的调料,加水略微没过鹌鹑,大火烧开后转中小火加盖焖煮30-40分钟左右

步骤 6 焖煮后水分蒸发,剩余的酱汁裹在肉上正好

步骤 7 出锅装盘,撒葱花点缀