是一种。
砂姜，又名沙姜、山辣。属香草类草本植物。本食香料。味道辛、香。生吃熟食均可。单用或与它药合用均佳。主要用烧、卤、煨、烤等动物性菜肴。常加工成粉末用之，在粤菜中使用较多。
沙姜在腌制桃李时，取根茎打碎后加入以增添风味之用，台湾特有的番茄切盘所用的沾酱除了酱油膏、糖粉之外，还要加入沙姜细末才有最地道的风味。
“砂姜”也叫“沙姜”，是一味中药，一般作为食品调料用，就像花椒是一味中药而一般作为烹饪调料一样。
沙姜为一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。沙姜呈褐色，略带光泽，经晒不瘪，皮薄肉厚，质脆肉嫩，味辛辣带甜，含姜辣素高。
