贝三鲜做法

贝三鲜做法

鸡蛋三鲜扇贝肉

食材:扇贝肉、韭菜、鸡蛋、蒜末、料酒、盐、鸡精

做法详解:

【步骤一】扇贝肉洗净控水,韭菜洗净切段,鸡蛋打散,倒入1勺料酒搅拌均匀备用,大蒜拍碎备用。

【步骤二】起锅烧油,待油温8成热时,下鸡蛋,炒熟后盛出备用。

【步骤三】锅留底油,放入蒜末爆香后,放入扇贝肉,加入1勺料酒、1勺盐、半勺鸡精翻炒均匀。再放入韭菜。

【步骤四】继续翻炒2分钟后,放入鸡蛋,搅拌均匀即可出锅。

-注意-

1、韭菜本来就可以生吃,所以不需要炒的时间过长,反而容易萎缩。

2、鸡蛋液中倒入料酒,是为了让鸡蛋更嫩。

贝三鲜做法

食材:贝柱15~20粒、韭菜1把、猪肉250g、鸡蛋2颗、面粉1000g、葱1段、姜1块、生抽15ml、老抽10ml、盐3g、花椒水适量、食用油适量、香油少许

做法:

1、准备好食材。

2、取出扇贝柱自然解冻。

3、解冻后洗净,每颗扇贝柱分成三份备用。

4、猪肉用小莯清洗净化干净。

5、韭菜用小莯清洗净化干净。

6、将猪肉放入米博中,十秒钟搅打成肉馅。

7、在肉馅中放入葱末、姜末,分次加入花椒水,用筷子顺着一个方向搅匀。再放入生抽、老抽、香油搅拌至肉馅上劲抱团。鸡蛋打散炒熟,韭菜洗净去根,切成小段放入肉馅中。

8、在韭菜中倒入一勺油拌匀。最后加入盐,将韭菜和肉馅搅拌均匀。

9、将面粉放入盆中,分次加入清水,和成面团。然后盖上保鲜膜饧10分钟,分成小块。取其中一份,揉匀搓成长条,然后揪成剂子搓圆。

10、擀成圆形饺子皮。

11、取一张面皮,在中间放入适量馅料,再放入一粒贝柱,面皮对折捏合面皮顶端部分,再双手挤合捏成饺子。

12、依次包完,间隔一定距离摆放。完成后,锅中放入适量冷水,水开后下入适量水饺,中火煮开,沸腾后各添加两次冷水,水饺鼓肚浮在表面即可关火。

贝三鲜做法

原料: 鲜贝200克,胡萝卜、青笋各35克,胡椒粉1克,姜、葱各10克,精盐3克,味精2克,鲜汤少许,化猪油75克。

做法 

1、将鲜贝洗净,入三四成热的油锅中略一下捞出。胡萝卜、青笋、白萝卜洗净沥水用挖勺成“三元”数粒,入开水中氽断生,捞出用清水略漂一下。

2、锅置火上、下化猪油烧热,下姜葱煸香去之不用,加入鲜汤,下鲜贝、三元烩熟,加盐、味精调好味装盘。 特色 清爽鲜美,色泽美丽,大方美观。