原地跳能代替跳绳吗

原地跳能代替跳绳吗

不能,原地跳仅仅是脚和腿动。而跳绳手也在动,能锻炼人的协调能力,而跳绳更有技巧,有意思,这一点原地跳是不能比的。所以不能代替。