20大卡一根鸭脖的热量最多也就20大卡，因为一根鸭脖的重量也不多，几两层，但是鸭肉的热量也是很多的，所以说一根鸭脖热量有20大
一根鸭脖的热量大约178大卡，热量一般，不同配料的鸭脖子热量就有所不一样但是即使是已经被去了皮和胸腺的鸭脖，依旧还有一些小型的淋巴结，摄入时还是要注意的。鸭脖，属于酱汁类食品，最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德，经湖南流传至四川和湖北，近年来风靡全国。
一根鸭脖的热量大概是120大卡。
不同配料的鸭脖子热量就有所不一样，但是一般来说，鸭脖子的热量为240大卡(100克可食用部分)。一根大一点的鸭脖差不多50克可食用部分。
鸭脖的热量比较高，每100克鸭脖之中还有300大卡的热量。是一种高热量食物。除了热量以外，适量的吃一些鸭脖子，里面还含有大量的蛋白质、维生素和多种矿物质，可以有效的改善贫血现象。
