厚椰乳和椰汁有什么区别

区别：成分不一样

椰汁95%的成分是水，含有一些电解质、糖和维生素，而厚椰乳包含部分椰子果肉所以脂肪含量更高。

厚椰乳这类椰子饮品的热量是椰汁的4倍，根据加入的添加糖多少，如果添加糖多的话热量可能更高。而且厚椰乳的脂肪含量明显高，且100%都是饱和脂肪。