银耳吃法大全

银耳吃法大全

银耳很多做法,常见的有凉拌银耳,银耳羹,银耳汤,银耳盅等等。其中银耳汤就有,雪梨银耳汤,木瓜银耳汤,百合银耳汤,虫草银耳汤,红枣莲子银耳汤。,这里说说雪梨银耳盅的做法,准备六个四两左右的雪梨,去核留盖,每个雪梨中间放入一个川贝母,泡好的银耳,一个红枣,一粒花椒,几片兰州百合,三粒枸杞,几根菊花瓣,再加入适量冰糖,放入国内进行蒸制。凉水上锅水开蒸三十五分钟即可。吃梨和里面的食材(贝母和花椒可以捡出)。功效是止咳化痰润燥平肝火。

银耳的吃法也非常的多!

1:银耳莲子羹

准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量

具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!

做法2:银耳粥

准备食材如下:

小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量

具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!

做法3:木瓜银耳汤

准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适

具体做法如下:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅,高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可!