臂力棒40圈是多少kg

臂力棒40圈是50kg

一般力量棒都是有标记的，分别30，40，50，60KG定制的还有更重的，最小的是30KG，你可以发个图上来看看，长度的话一般不能给你判断，要看粗细度

以上就是我的观点