半条干豆腐200克，东北干豆腐比较大，通常一斤也就是两张半，一张四两左右，即200克左右。干豆腐200克为524大卡热量，高蛋白、高脂肪的豆制品，钙含量很高，但热量不低。市面上一块豆腐的净重一般是200克左右。它是一种营养丰富又历史悠久的食材，富含人体必需的多种微量元素和优质蛋白，有植物肉的美称半条干豆腐多少克东北干豆腐比较大，通常一斤也就是两张半，一张四两左右，即200克左右。比较薄的可以称3--4张，平均每张约三两，150克左右。
