孕妇能吃熏鲅鱼吗

孕妇能吃熏鲅鱼吗

最好不要吃,但孕妇可以吃新鲜的鲅鱼,鲅鱼的营养价值丰富,味道鲜美,肉质细腻,含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,其中丰富的蛋白质对胎儿和孕妇都是较好的补充。用鲅鱼做出来的汤,也是味道鲜美,但做鲅鱼时要注意去腥,最好先腌制一段时间。