烧饼夹里脊每百克295大卡热量。用料烧饼 一个，鸡蛋 一个，里脊肉 两片黄瓜 一根，老抽适量，烤肉酱适量蒜蓉酱适量 烧饼夹里脊的做法步骤步骤 1买好烧饼，里脊肉切片，用老抽，烤肉酱，抓勻腌上，冰箱冷藏。晨起，鸡蛋，里脊肉片用少许油煎熟。步骤 2烧饼用电饼铛加热透即可，烧饼切开，抹上蒜蓉辣酱，摆上黄瓜片，铺好肉片和鸡蛋。
