想在冬季通过不流汗就能轻松减肥瘦身吗？那一定错过了蜂蜜减肥法，下面小编为大家分享自制蜂蜜减肥法最有效，冬季快速瘦身减肥方法，又能帮助美容护肤。
蜂蜜柠檬水减肥方法：
材料：蜂蜜2勺、柠檬一个
方法：
1、将洗净的柠檬切成小片后，去籽去尾
2、接着将柠檬放入之前已经和水兑好的蜂蜜水中，
3、再盖好保藏起来。每次喝时再倒入杯中。
效果：柠檬的酸性在帮助减肥的同时，还能促进消除，其中富含维生素C还能美容护肤，而蜂蜜也同样如此，清除肠道的废物质，达到新陈代谢的处理，在冬季减肥时帮助轻松瘦身。
蜂蜜柚子茶减肥方法：
材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、
方法：
1、将柚子皮用盐洗涮干净 后，切成小块的形状，再放入盐水中浸泡1小时
2、之后将柚子皮取出加入清水用火煮起10分钟，直到变软去味为止。
3、将柚子皮和果肉，在经过油焖煮后，加入清水和冰糖直到呈现黏糊金额金黄透亮状态，
4、倒入碗中放凉，再假如蜂蜜进行搅拌，将两者合成一起后倒入密封罐冷藏。
效果：柚子皮有祛痰镇咳的效果，与蜂蜜结合一起后，酸甜的味道不但帮助减肥，还能有美容调理身体的效果，所以是一举几得，在冬季也是一个既能帮助减肥又能营养的瘦身方法。
蜂蜜山楂水减肥方法：
材料：山楂、荷叶、陈皮。蜂蜜3勺
方法：
1、山楂、荷叶、陈皮洗净后去皮，倒入清水用大火煮开后，再转至小火煮分钟，
2、小火煮开后加盖焖5分钟，再用漏网将茶水过滤出来，
3、待降温后，加入蜂蜜进行调配一起即可
效果：山楂和荷叶本身有清热降火的功效，还能祛除肠胃内一些废物质，有蜂蜜的加入后，既能帮助提高新陈代谢的处理，帮助消化的同时，轻松瘦身和快速减肥方法也有明显效果。
