集训为白最好，我觉得嗯，应该是嗯，我觉得长大了18岁吧，美白最好的，我觉得18岁的我觉得年纪应该是啊，一生当中最好的年纪，我觉得他们这时候应该是美白，我觉得是非常好的年纪，所以我觉得不需要太早去皱美白，应该是长大成年以后最多美白是比较好的几岁美白最好个人觉得美白是终身的事，不是几岁或某个阶段美白就行了。撇开基因遗传不说，怀孕时，妈妈就要常吃苹果，水蜜桃，常喝豆浆，花生浆等美白食物，生的宝宝也会皮肤白白哦。成人要注意少熬夜，外出尽量做好防晒，少吃辛辣刺激油腻，少吃酱油，醋之类的东西。
