通常没有年龄规定，以乒乓为例，进乒乓球省队没有年龄限制，关键要看水平，有25岁进国家队的，很多。在六七岁进体校，十三四进体育院，十六七进省队，十八到二十进国家队。进入省队前比赛考试。考出二级运动员证书，然后在省队打几年再进国家队。是要打全国乒超联赛，国家教练选拔，考出一级运动员证书，进入国家二线队，然后在考入一线队，成为国家运动员
几岁进国家队最好
乒乓球六岁左右可以进行训练。若想进入国家队，需要少年赛上前几名才能进入国家队。年纪大概在17，18岁。太晚了肯定是不行的，一般能力强的肯定从很小就开始训练了。
