把握夜间黄金护肤时期 掌握基本的正确护肤步骤

夜间是皮肤修复和代谢最好的时间，在夜间护肤的美容效果会是白天护肤效果的八倍，所以我们一定要掌握好夜间最基本的正确护肤步骤，让皮肤越睡越美丽。

把握夜间黄金护肤时期 掌握基本的正确护肤步骤

夜间护肤步骤一 ：清洁

首先第一步就要卸除掉脸部的妆容，使用卸妆油来彻底清洁肌肤，将卸妆油倒入化妆棉上，轻柔的擦拭掉脸部的污垢和彩妆，再使用温和的洁面乳，将卸妆油和残留的彩妆彻底清除掉。

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夜间护肤步骤二 ：除角质

干性和中性肌肤每半个月给肌肤取一次角质，油性肌肤每一个星期去一次，敏感性肌肤不用去角质。去除面部多余老废角质，为之后保养品渗入肌肤底层扫除障碍，还可使皮肤光泽透亮、毛孔通畅。去完角质后，再彻底清洁干净。

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夜间护肤步骤三 ：化妆水

彻底清洁好肌肤后，取化妆棉，将化妆水充分吸收，然后轻柔的擦拭皮肤，不仅可以补充肌肤水分、收敛肌肤毛孔，还能起到二次清洁的作用。

把握夜间黄金护肤时期 掌握基本的正确护肤步骤

夜间护肤步骤四 ：滋养面膜

面膜是美肤必不可少的佳品了，每星期给肌肤2~3次滋润补水面膜，可让肌肤水水嫩嫩。布式的面膜可在沐浴完之后使用，这个时候肌肤毛孔被蒸汽打开了，涂抹式的可在泡澡的时候使用，能促进皮肤更好的吸收。

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夜间护肤步骤五 ：沐浴

脸部的清洁做好了，毛孔也疏通好了，就泡个美美的澡吧，能消除你一天的疲劳、还能排毒养颜。但水温不要太高了，保持在45度左右就可以了，泡澡时间维持在15分钟左右就可以了。

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夜间护肤步骤六 ：精华液

精华液能修复美白肌肤，在使用完化妆水后涂抹上，精华液的渗透性和功效非常强，比较适合熟女使用。要选择在面霜之前使用，这样渗透力会更好。

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夜间护肤步骤七 ：晚霜

选择具有保湿和修复效果的晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。但不建议油性肌肤使用，油性肌肤使用质地轻盈的乳液就可。

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夜间护肤步骤八 ：改善睡眠质量

在睡前喝一杯温温的牛奶，牛奶不仅具有美白的效果，同时还有着催眠的神奇功效，能改善你的睡眠质量，薰衣草也有镇定安神的功效，可以将叶子和花做成小香包放在枕头旁边，可使你快速入睡。