1、按住左下角1-3秒钟，表盘显示出星期、日期、时间的时候，手表被调到计时模式。
2、在计时模式下长按手表的左上角按钮，这个时候标表盘会闪烁，就是地区的代码，这个时候按右上角按钮选择，一般用HKG或BJS时区，北京或香港。
3、时区调整之后，按左下角，切换到下一个。注意DST谁夏令时，我们不要区开启，要看表盘显示的是不是OFF。如果是ON的话，会自动的加一个小时，我们按右下角给他切换打开，确定是OFF之后，按左下角。
4、现在表盘上闪烁的24H是24小时制，可以按右下角进行切换。
把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态.此时把时间调整至六点整.这样可以避免调日期星期时损坏日期模组.02把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态.腕表指针开始正常转动.03调整日期以及星期到我们调表的日期
