我和女朋友分手了如何挽回
这三个步骤或许你可以尝试：正视自己的内心进行自我反省；找寻办法进行沟通；诚恳道歉请求原谅。谈恋爱有时候对于我们来说是生活的调剂品，在谈恋爱中，小打小闹可以增进感情。而往往谈崩了却只有分手。和平分手是恋爱中比较少有的情况，我们很难从一段感情中快速抽离开来，往往陷入情感越深刻的那个人，就愿意容易成为对这段感情放不下，不甘的那个人。一段感情的结束，能不能变成重新开始，就需要看你自己的努力了。
正视自己的内心进行自我反省
你和你女朋友分手分手的原因是什么？为什么分手后你会这么不甘心？为什么分手后你会这么痛苦？为什么分手后你还想要挽回？这些你都要扪心自问，找到答案。有因必有果，为什么你的女朋友，执意要分手呢？一个巴掌也拍不响。肯定你们在日常的恋爱生活中，你有常常令她感到伤心的地方又或者她受到了委屈，又一次一次的积累压抑，最终导致了分手的爆发。你需要检讨过往的相处中，自己不对的地。方同时要正视自己的内心到底是因为单纯的不甘心想要挽回，还是因为还爱着想要挽回。如果是前者的话，你要进行深刻的自我检讨，并且自我调节，不要再去拘泥上一段感情了，如果是后者的话，那么你不妨勇敢追求你的幸福。
找寻办法进行沟通
有的人分手了，可以做朋友，但有的人往往分手了，会选择老死不相往往来。QQ、微信都是我们在恋爱时紧密联系的工具，但往往分手后，我们就会将对方的联系方式，删除的一干二净。你们之间有极大的可能也处于这种尴尬的状态。那么你就要想尽办法得到你女朋友现有的联系方式，从而选择跟她进行沟通。我们都知道任何矛盾沟通都是解决矛盾的第一步，如果你不踏出这第一步那么又如何真正的挽回她呢？
诚恳道歉请求原谅
当你得到联系方式之后。千万不要像牛皮糖一样粘着她，只知道让她回头看看你。要深刻地表明你已经知道自己的错误，你是真心想要挽回这段感情。在这段感情的拉锯战中，千万不要操之过急进行反复的自我检讨之后，冷静分析，你们的现状。要小心翼翼地等待你女朋友回心转意，同时也要将你的想法付诸到你的行动之中。想要挽回这段感情可不是靠嘴上说说而已，你要身体力行地表明你还爱她，你还珍惜你们之间的缘分。
