游戏中的奶，一般是用来拉高生命值的技能。而毒奶，则是将原本的奶变成了削减生命值的技能。狭义来看其实被称之为毒奶的技能其实不多。因为火球和毒奶同样是减血，你不能说火球也叫毒奶吧。
毒奶之所以有奶这个字，则必须要有“奶”这个属性。
比如dota2里面暗影牧师的加血，就是一种很典型的“毒奶”技能。类似的全能骑士的加血，在对于敌方玩家而言，也可算是“毒奶”技能。
魔兽世界中的牧师，戒律与暗影天赋所拥有的的暗影治疗，效果是对友方角色治疗，并会在之后造成一个掉血的DOT，这就是另一种类型的“毒奶”。
与两者都不同的是炉石传说中的牧师的奥金尼祭祀，直接将场上所有的治疗效果全变为伤害效果。这个技能本身，将原本的“奶”，全部变为了“毒奶”。
在游戏圈内所流传的毒奶梗，则是在调侃解说们因为自身的判断失误而出现的现象。比如某解说看好一名选手，在解说过程中不断称赞这名选手的操作，然后这名选手却因为操作失误把自己玩没了。这种情况就是典型的“毒奶”。在这里，解说就像游戏中的治疗者一样，其话语就像治疗技能，透过屏幕砸向了参赛者，而原本是治疗的技能却在巧合下把参赛者砸死了。
毒奶这个梗本身是解说的判断失误的挡箭牌。比如最著名的黄旭东，老仙对于星际争霸比赛的节奏掌控还是很好的，只不过太喜欢下判断了。比如他在每次下判断之前，加一句“如果不出意外”这句话，那90%的毒奶都可以当做笑话。至于剩下的10%……
有时候，判断失误是没办法的事情。你要知道，我说出来的这些话，曾几何时，观众朋友们——包括选手——的判断，都是和我一模一样的。但是怎奈，他们操作会出现失误嘛，这种东西我怎么判断的到嘛！世界上最难判断的就是“人”，这种人失误我是没办法的啊，他自己失误了，怎么办嘛……非要说我是奶，不要每天说“毒奶”“毒奶”这个梗，现在搞得整个电竞圈都是奶奶奶奶奶，看个足球都是奶，让很多这种没有实力的解说在这里浑水摸鱼。现在是个解说，只要判断失误就是“奶”。老子是认认真真在判断这个比赛，判断的那么有道理，分析的头头是道，所有人都在点头的时候，结果发生了诡异的变化，这种才叫奶好吗，你判断失误了也拿“奶”来说，现在搞得我好像也是判断失误。
