关于中医养生的时尚精选

很多人都知道吃枸杞子有很多的处，却不知具体的营养价值，特别是枸杞子的药用价值，下面就来看你可能不知道的作用与功效及食用注意事项！枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需...

生活方式不健康很容易导致湿邪入体，湿气在体内则会变成风湿，导致各种身体不适，且免疫力下降。下面告诉大家体内湿气重有什么表现，并分享去除体内湿气的方法，健康身体需调养。生活方式不健康很容易导致湿邪入体，湿气在体内则...

口臭不是什么大病，但是会给生活中造成很多不必要的困恼。怎样才能彻底治好口臭就变得很重要了，下面为大家分享中医治疗口臭的方法，更清新更健康。口臭不是什么大病，但是会给生活中造成很多不必要的困恼。每当客户之间洽谈...

敲胆经很重要的，胆的功能正常，等于五脏六腑的功能也正常。同时发动减肥攻击力，是减肥防御力的天下第一招。不过，敲胆经什么时候最合适呢？敲胆经的最佳时间敲胆经的时间安排其实没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可...

说起补，肯定离不开参了。红参、太子参、党参、西洋参，甚至连胡萝卜的都被称为“小人参”。那么这些参有什么区别呢？以及红参又是一种什么的药材呢？红参的功效与作用说起补，肯定离不开参了。红参、太子参、党参、西洋参，甚至...

说到中药零食相信吃货口水都会流出来，因为现在越来越多的零食与中药相结合，口感和营养价值深受消费者的喜爱。但是知道吗？阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖这些中药零食是不能随便乱吃的，一起来看看为什么吧！茯苓...

最近里约奥运会，拔火罐因美国游泳运动员菲尔普斯掀起了一股热潮。而拔罐的方式有很多，常见的比如有拔火罐和拔气罐，那么，拔罐是火罐好还是吸气的罐好？火罐和气罐分别是怎样的，有什么区别呢？拔罐是火罐好还是吸气的罐好不存在...

补血对女性尤为重要，补血指以补血药物治疗血虚症的方法，血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症，今天小编与你分享中医养生之道，补血吃什么好。补血吃南瓜被清代名医陈修园赞...

在日常生活中很多人都会进行艾灸，那么如果进行艾灸的话，艾灸的最佳时间是什么时候呢？同时在生活中如果怀孕的话，到底能不能够进行艾灸呢，今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。在日常生活中很多人都会进行艾灸，那么如果进行...

新鲜铁皮石斛如何保存?铁皮石斛具有滋养皮肤、降低血脂、抗肿瘤、增强体质等良好保健作用，有家中备有铁皮石斛，如同备有一宝之说，因此很多人朋友会买些铁皮石斛放在家中保存，那么，铁皮石斛如何保存呢?下面小编分享新鲜铁皮...

感冒刮痧有用吗？当然是有用的！刮痧疗法是中医学的一个重要组成部分，有着悠久的历史。经常刮痧不仅可以提高免疫力，增强抗病能力，还具有防止皮肤老化、美容养颜的功效。下面给大家介绍刮痧的小方法，简单易学，不需要任何器具，就...

爱美是女人的天性，现在生活越来越好，人们的生活越来越有品质。保养的方法也层出不穷。很多人去美容院做各种美容，钱花了，皮肤却没见好。其实，每个人身上都有着巨大的财富，对于女性来说，三阴交就是你的财富。常揉三阴交穴位对...

内分泌失调怎么办，内分泌失调容易导致长痘、长痤疮，还易引起不孕、更年期提前等不良表现。中医养生推荐快速调理方法，帮助正确调理内分泌失调症状。内分泌失调怎么调理中医养生推荐快速调理方法了解引起内分泌失调原因：内...

很少人知道，小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。如果你经常失眠，它就用上派场了，下面我们进一步介绍茴香的用处吧！一起来了解下吧！茴香到底有什么用？很少有人知道，小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。睡眠质量差了，失...

现在的都市女性，普遍都是压力很大，容易导致内分泌紊乱，如果不及时调节，会诱发很多疾病，今天小编教你内分泌失调怎么调理，秋季养生中药花茶，让你喝出健康。内分泌失调怎么调理秋季养生中药花茶喝出健康美丽佳人花草茶金莲花茶...

现在的食物多数都有激素添加各种化学物质，怎样吃才健康呢？都说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，但是吃些什么呢？今天小编告诉你秋季中医养生保健食谱，轻松吃出健康。怎样吃才健康秋季中医养生保健食谱苹果俗话说，一天吃一苹...

三伏天是一年中气温最高的季节，很多人认为太热不宜吃中药，认为高温天气吃中药容易“加把火”，导致上火不适。这种说法究竟正确与否？那么，究竟三伏天可以喝中药吗？下面将为您详解三伏天吃中药到底好不好？三伏天可以喝中药吗可...

冬季中医养生对于我们来说是最自然、健康的方法之一，而中医养生中最重要的是尊重人体固有的生命节律，比如作息时间、吃饭时间等等都要按时，这也是中医养生之道中最重要的！按时吃饭每天按时吃饭不仅是养生所必要做的，也是关...

秋季有很多中老年人会出现身体倦乏、体弱的情况，有些人易患上神经衰弱，失眠多梦，而且记忆力也会下降，有专家指出服用刺五加，可治疗神经衰弱。秋季有许多老人都会出现身体力乏的现象，还有些甚至会了出现神经衰弱的病症，如失眠...

春捂秋冻在中医养生上是一个非常重要的观点。中医养生有春捂秋冻的说法。那么，具体来说，中医为什么说春捂秋冻？春捂秋冻的中医道理是什么？春捂秋冻的中医道理中医认为，四季气候的特点是：春天主升发，夏天主生长，秋天主收获，冬天...

中医养生主要是提高人体的抗病力和增强体质，而食用的中药材也是非常天然安全的，可以说是非常靠谱的养生法，但是你知道女性养生哪些中药最好吗？今天就为大家推荐几个对女性非常的中药，让你更健康更美丽！中药养生之三七由于女...

便秘容易造成腹部胀痛和神经衰弱等问题，长期下来更是诱发癌症。今天教大家中医治疗便秘的方法，让你早日脱离亚健康状态。现代人生活压力大，饮食结构也不合理，自然就会有便秘现象。便秘容易造成腹部胀痛和神经衰弱等问题，长...

拔罐这几天突然火了，因为里约奥运会美国游泳运动员菲尔普斯背上的神秘圆形图案在Twitter上引起网友热议，而中国网友则一看就知道，这是拔火罐留下的痕迹。的确，很多人都喜欢用拔火罐来调理身体，但有些人因拔罐过度出现起水...

刮痧板是刮痧的主要器具。刮痧板的选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。那么，刮痧板什么材质的好？哪些治病养生功效更好？下面为大家推荐5种常见材质的刮痧板，具体...

偏头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病，千万不要认为偏头痛只是小病，如果长期有偏头痛，而没有进行治疗的话，否则会对人体心脑血管系统带来很大的影响，甚至危害生命安全。那么，偏头痛的中医治疗方法有哪些?下面为大家推荐...