7LB的哑铃等于多少KG 可以锻炼吗
大概等于6斤多点，肯定可以锻炼7磅(lb)=3.1751466千克(kg)1磅(lb)=0.4535924千克(kg)一般7Lb哑铃算是瑜伽哑铃，可以做抗阻训练。...
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