吃柿子会胖吗 秋季减肥吃柿子记得适量
秋季是吃柿子的好季节,食用柿子能起到涩肠、润肺、止血、和胃等功效,含有的营养成分也比较多,很多人都喜欢吃。俗语云“一日一苹果,医生远离我。”其实,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王...
秋季是吃柿子的好季节,食用柿子能起到涩肠、润肺、止血、和胃等功效,含有的营养成分也比较多,很多人都喜欢吃。俗语云“一日一苹果,医生远离我。”其实,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王...
说到糯米,相信大家并不陌生,也都吃过,口感和营养价值深受人们的喜爱。不过,吃糯米会发胖吗?吃糯米会发胖吗吃多了肯定容易胖的。因为糯米热量不算低,每100克糯米中含有热量348大卡。如果选择煎炸的糯米球这种吃法,热量将更高...
椰子是我们夏日里不可缺少的,淡淡的椰子香味芳香怡人,不仅椰子肉可以吃,而且椰汁可以拿来饮,是我们在日常生活中最为喜欢的水果之一,深受女人们的欢迎。不过,吃椰子会胖吗?吃椰子会胖吗吃多了会胖。椰子的椰肉含油量高达3...
吃米饭会胖吗?米饭是不少人日常都会摄入的食物之一,一些女生一说要减肥,首先就放弃吃白米饭了。那吃白米饭真的胡导致长胖吗?一些姑娘表示不服:我爱吃米饭,可我一点也不胖!来和七丽一起了解:减肥减脂期怎样吃米饭是最不容易发...
关于胖子吃蛋白质粉会胖吗这个问题的答案是看你怎么吃,如果你每天摄入的蛋白质粉严重过量,当然就会导致发胖,这个道理就跟你摄入任何食物一旦过多都会发胖是一个意思。关于胖子吃蛋白质粉会胖吗这个问题的答案是看你怎么...
很多备孕中或正怀孕的孕妇反映,说自己在吃叶酸后身材明显走样。这难道是真的是因为吃叶酸导致的吗?吃叶酸会发胖吗?一块来了解一下吧。吃叶酸会发胖吗吃叶酸并不会发胖。人之所以发胖是因为摄入的热量比消耗的多,和叶酸无...
龙眼(桂圆)味道非常鲜甜可口,但吃龙眼有很多需要注意的问题,比如想减肥又喜欢吃龙眼的人担心龙眼吃多了会长胖吗?吃龙眼会胖吗吃多了可能会长胖。大量的食用龙眼会引起身体的不适,如上火和肥胖。龙眼含有较高的糖分和热量,食...
正值秋冬季节,又到了人气小零食花生米大显身手的时刻了。可是,相信很多人和小编我一样,对花生米的认知就是热量和脂肪很高,几乎把花生米列为了减肥的天敌。那么,到底吃花生米会不会发胖呢?今天就来和小编一起弄清楚这个问题...
以下食物虽然好吃,但切记不能多吃哦,多吃的是非常容易长胖的呢~土豆(虽然如此,但是作为土豆党的报姐无论如何都觉得土豆是最伟大的蔬菜!!为土豆call爆!!)玉米简直就是蔬菜中的淀粉之王!这还是水煮玉米的热量哦~豌豆如果喜欢吃豌...
夏季天气炎热,体内水分容易流失,人就会出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰等不适症状。中医认为,冰糖雪梨可以有效地化痰止咳、清热生津、润肺平喘的作用,夏季可适当食用。那么,喝冰糖雪梨会胖吗?喝冰糖雪梨会胖吗有可能。冰...
肯德基,简称KFC,是美国跨国连锁餐厅之一,也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业。相信大家都吃过,也都有喜爱的单品。关于它在中国的发展历程大家知道多少呢?又有哪些单品值得推荐呢?一起来看看吧!KFC是哪个国家的品牌肯德基...
夏季天气炎热,人们常常会感到吃干干的饭吃不下去,倾向于吃汤泡饭。但是,吃汤泡饭会增加进食速度,而且影响肠胃消化。网上还有人说经常吃汤泡饭会长胖,减肥的人不可以这么做。那么,吃汤泡饭真的会长胖吗?吃汤泡饭会长胖吗不一...
端午节正是吃粽子的时候,而且,在日常生活,人们也很喜欢吃粽子。可是,很多MM都怕吃粽子之后破坏身材。那么,吃粽子会胖吗?还有,怎么吃粽子不发胖呢?吃粽子会胖吗吃多粽子的确容易发胖。粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化...
每年金秋阳澄湖大闸蟹上市的时候,总会引来众多的大闸蟹爱好者,因为谁也经不住阳澄湖大闸蟹那鲜美的诱惑。可是,很多MM们担心吃多螃蟹会胖?一起来了解下吧。吃大闸蟹会胖吗一般来说,适量吃不用担心长胖。螃蟹热量低,脂肪也低...
夏季,热带水果霸市,热带果王芒果亦闪亮登场。芒果又叫希望之果,味道甜美,是很多人喜欢吃的一种水果。不过,吃芒果会胖吗?吃芒果会胖吗一般适量吃不会长胖。芒果热量低,100克芒果的热量是32大卡,脂肪含量仅0.20克,碳水化合物...
菠萝蜜是夏季常见的水果,清甜可口,香味浓郁,很多人都喜欢吃。可是,吃菠萝蜜会胖吗?吃菠萝蜜会胖吗一般适量吃不会,还能减肥。适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖,反而有帮助减肥的效果。因为菠萝蜜含有一种天然消化成分叫称菠萝酵...
寿司是来日本的特色美食,做法也不是那么麻烦,那么寿司吃多了会长胖吗?寿司热量高吗是多少?寿司吃多了会长胖吗适当吃不发胖寿司主要是米饭、蔬菜,或者鱼、虾、肉制成的,会不会发胖主要是看放的材料,以及吃寿司的量。如果是蔬...
金秋时分正是吃栗子的最好的季节,大家不免会经常吃板栗。可是,吃板栗会胖吗?吃板栗会胖吗板栗自然不会像那些油炸的食品有“催肥”的功能,毕竟板栗脂肪含量很低,适量吃也不用太担心。而且,适量吃的话,栗子可以供给人体比较多...
过年离不开喝酒,可我们都很清楚,喝多酒无益身心健康,还易发胖。那如果我们不喝酒,用餐时该喝什么饮料?可很多饮料含糖丰富,喝了易胖。所以,什么饮料喝了不发胖?想必是很多MM关心的问题。今天小编给大家推荐的就是适合春节喝...
又到一年清明季,香糯糯的青团已经在街头飘香了。不过,吃青团长胖吗?估计这是不少减肥者关心的问题。吃青团长胖吗吃多容易胖。因为青团子热量不低,100克青团中含220大卡的热量。是白米饭的两倍,所以需适量吃,最好一天只吃一...
猪全身是宝,其中也包括猪蹄。尤其是女生,特别喜欢吃它来美容养颜。可是,大家也有一个困惑,吃猪蹄会胖吗?吃猪蹄会胖吗会,吃多了容易胖的。猪蹄热量不低,每100克猪蹄的热量为260大卡,是同等量米饭热量的两倍之多。而且,猪蹄中虽...
一年一度的中秋节快要到了,又到了吃月饼的时候。可是人们不禁担忧,吃月饼会长胖吗?答案是肯定的,而且据悉吃一个月饼,就等于喝掉三勺油!是不是很恐怖,那么,怎么吃月饼不会胖呢?吃月饼会胖吗?会!月饼为“三高”食品,即高油、高糖、...
逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料,添加不同的辅料制成的节令食品。春节的大年初一的早点人们讲究吃年糕,取其“年年高”之意。意寓工作和生活一年比一年提高。可是,吃年糕会胖吗?不少减肥者比较关心这个问...
荔枝是夏天当季水果,味道十分鲜甜可口,赢得了不少人的喜爱。可是,有不少女士提出吃荔枝会不会长胖的问题。那么,吃荔枝会长胖吗?吃荔枝会长胖吗长期吃太多荔枝会发胖。荔枝的糖分和热量比较高。热量为70大卡/100g;还有,荔枝...
肥胖问题,一直以来都备受关注,尤其是现代社会,人们的生活水平提高以后,在饮食上,大家吃肉吃得更多了。我们都知道,肉类当中,脂肪以及热量的含量是非常高的,因此,大家普遍认为,减肥期间,要减少吃肉。西红柿炖牛肉,是一道非常美味的...